RECIPE | 農食主義

材料：

1.柳營鮮乳或六甲田莊鮮乳160cc

2.白飯1碗

3.糖少量

4.食用香草精油2~3滴

5.新鮮水果（建議可使用葡萄柚、香蕉、奇異果、鳳梨）

作法：

1.把飯用飲用水沖洗後瀝乾，放進鍋裡。

2.加入牛奶、糖、香草精油用中火加熱，煮滾後轉小火，繼續攪拌加熱20分鐘。

3.變得濃稠後關火，倒入碗中等待降至常溫，放入冰箱中。

4.冰鎮後放上切好的新鮮水果，完成。